脳科学をテーマに読書会

先週は「脳科学」をテーマとした読書会を開催しました。

脳科学と言っても、様々な本が登場して、マーケティングから脳の仕組み、瞑想まで幅広い議論をすることができました。

特に多かったのが「マインドフルネス」、瞑想です。
最近、欧米でこの瞑想が大流行しているようで、多くの本が出版されています。

みんな興味はあって、本は読んでみるけれど、実際に瞑想をやったことがある人は少ない。でも、これを機会に試してみても面白いかと思いました。

梅雨時期で雨の日が続きますが、そんな季節だからこそ、静かに本を読むのも良いかもしれません。

そして、読んだらアウトプット。

是非、読書会参加頂ければ幸いです。

◇今後の開催予定です
7月12日＠日曜朝、カフェで読書会　＠みのりカフェ（銀座）
https://www.facebook.com/events/373476449515440/

7月19日＠日曜朝、カフェで読書会　＠MUJICAFE （表参道）
https://www.facebook.com/events/105069789836411/

よろしくお願いします。